Sicheres Auftreten

Wenn Sie eine Rede halten oder ein Konzept präsentieren, stehen Sie im Mittelpunkt. Alle Blicke sind auf Sie gerichtet. Was löst diese Situation bei Ihnen aus?

• Sie erstarren zur Salzsäule und wissen plötzlich nicht mehr wohin mit Ihren Händen?
• Sie sind angespannt und ziehen die Schultern nach oben?
• Sie rudern mit den Armen oder klammern sich am Rednerpult fest?
• Sie blicken gebannt auf Ihre Unterlagen anstatt freundlich ins Publikum?

Unser Körper spricht eine deutliche Sprache. Sicherheit im Auftreten ist nicht jedem in die Wiege gelegt. Doch Sie können es lernen. Mit einer einfühlsamen fachlichen Unterstützung haben Sie auch noch Spaß dabei!

Voraussetzung für sicheres Auftreten ist eine gute Körperspannung (siehe Atem). Dank der richtigen Atemtechnik nimmt Ihr Körper automatisch eine aufrechte Haltung ein, die Ihnen natürliche Autorität verleiht. In Ihrem Auftreten ist immer auch Ihre Persönlichkeit spürbar. Wer mit sich selbst und dem, was er tut im Einklang ist, strahlt dies auch aus.

Stellen Sie sich vor,
Sie stehen im Mittelpunkt und alle Blicke sind auf Sie gerichtet. Und Sie sind sicher, dass Ihre Zuhörer jedes Wort Ihres ansprechenden und atemberaubenden Vortrags aufsaugen...